Categorie: Antrenamente

— Antrenamente, Articole, Home —

Modificari program de antrenamente

7 iulie 2022

Dragi Cliente, Incepand de saptamana urmatoare vom avea cateva modificari in programul nostru de antrenamente, astfel ca, vom introduce mai multe clase de Pilates pentru voi. Rezerva-ti locul la antrenamentul preferat direct pe Planificarea pentru Programari (supersaas.com) Daca intampini orice fel de probleme, trimite-ne un mesaj privat pe Facebook Fitland Satu Mare (https://www.facebook.com/fitlandsatumare/) sau la… Read More Modificari program de antrenamente

— Antrenamente, Articole, Home, Noutăți —

Sedinte semi-private Pilates

3 iulie 2022

Metoda Pilates este practicata in intreaga lume, imbunatatind flexibilitatea si rezistenta fizica a organismului. De asemenea, acesta mareste capacitatea de coordonare a miscarilor si de pastrare a echilibrului. Din luna iulie aveti posibilitatea de a va face rezervari la clase semi-private de Pilates la saltea (Pilates Mat1). Clasele noastre semi-private de Pilates dureaza 50 de… Read More Sedinte semi-private Pilates

— Antrenamente, Articole, Home —

Introducem o alta clasa de Barre

26 februarie 2021

Dragi Cliente, Deoarece va plac tare mult antrenamentele noastre de dimineata, am decis ca de saptamana urmatoare sa introducem inca o clasa de Barre miercuri de la ora 08:30. Nu uitati sa va rezervati din timp locul la antrenamentul preferat, apasand butonul „Book now” sau direct pe https://www.supersaas.com/schedule/Fitland_Satu_Mare/Programari Daca aveti o sedinta programata si intervine… Read More Introducem o alta clasa de Barre

— Antrenamente, Articole, Home —

Barre Abs & Booty

15 februarie 2021

Barre Abs & Booty este o clasa noua si faina de barre, care cuprinde exercitii ce urmaresc modelarea si tonifierea grupelor de muschi abdominali si fesieri. Antrenamentul este construit special pentru a arde o multime de calorii. La aceasta clasa folosim bara de balet, salteaua si unele accesorii, precum: mingea mica si banda elastica. Cu… Read More Barre Abs & Booty

— Antrenamente, Articole, Home —

Stretch postural

14 februarie 2021

De ce sa incerci clasa de stretch postural? Imbunatateste postura corpului si coordonarea Reda mobilitatea si flexibilitatea articulatiilor si muschilor Reduce riscurile de accidentare ale tendoanelor si articulatiilor Realizeaza incalzirea tesutului Creste abilitatea de a invata sau performa diferite miscari Elimina stresul, intensificand relaxarea fizica si psihica, determina o stare de bine Nu uita sa… Read More Stretch postural

— Antrenamente, Home —

Clase de Barre Prenatal

14 februarie 2021

Dragi Cliente, Acest program de exercitii are numeroase beneficii: Incepand din data de 22.02.2021 introducem in programul nostru de antrenamente clasa de Barre Prenatal. Reduce durerile de spate Mareste capacitatea de respiratie toracala si abdominala Mareste rezistenta la efort Contribuie la mentinerea formei fizice Favorizeaza o buna oxigenare a fatului Induce o stare de relaxare… Read More Clase de Barre Prenatal

— Antrenamente, Home —

Barre Detox Abs

6 ianuarie 2021

Ce este antrenamentul Barre Detox Abs? Barre Detox Abs este antrenamentul ideal pentru a avea un corp curat si plin de energie. Posturile pe care le efectuam in timpul antrenamentului implica rasuciri la nivelul abdomenului, aplecari in fata, spate si lateral, tilturi pelviene, precum si exercitii de intindere a muschilor, stimuland astfel limfa din zona… Read More Barre Detox Abs