Exercitiile de Pilates antreneaza corpul in intregime. Indiferent de starea ta fizica sau psihica pe care o ai, o clasa de Pilates te va face sa te simti mult mai bine. Pilates inseamna: Stare de bine Antrenament Gratie Relaxare Concentrare Echilibru Constientizarea propriilor abilitati fizice Sanatate In cadrul sedintelor semi-private de Pilates ai sansa sa… Read More Beneficiile claselor de Pilates