Articole, Home

Important

Dragi Cliente, Deocamdata asa se pare ca ne putem continua activitatea ca si pana acum, doar peste incidenta de 4 la mie vom putea functiona doar cu persoane vaccinate impotriva virusului SARS-CoV-2, persoane care prezinta rezultatul negativ al unui test RT-PCR nu mai vechi de 72 ore sau rezultatul negativ al unui test antigen rapid… Read More Important

Antrenamente, Articole, Home

Stretch postural

De ce sa incerci clasa de stretch postural? Imbunatateste postura corpului si coordonarea Reda mobilitatea si flexibilitatea articulatiilor si muschilor Reduce riscurile de accidentare ale tendoanelor si articulatiilor Realizeaza incalzirea tesutului Creste abilitatea de a invata sau performa diferite miscari Elimina stresul, intensificand relaxarea fizica si psihica, determina o stare de bine Nu uita sa… Read More Stretch postural