Dragi Cliente, Acest program de exercitii are numeroase beneficii: Incepand din data de 22.02.2021 introducem in programul nostru de antrenamente clasa de Barre Prenatal. Reduce durerile de spate Mareste capacitatea de respiratie toracala si abdominala Mareste rezistenta la efort Contribuie la mentinerea formei fizice Favorizeaza o buna oxigenare a fatului Induce o stare de relaxare… Read More Clase de Barre Prenatal
Dragi Cliente, Pentru o buna organizare, programarea sedintelor de gimnastica prenatala se face cu minimum 8 ore inainte de inceperea clasei. Daca aveti o sedinta programata si intervine o modificare in programul vostru, va rugam sa ne anuntati cu cel putin 2 ore inainte de inceperea clasei. Programarile pentru gimnastica prenatala se fac telefonic la… Read More Gimnastica prenatala – programare
Sarcina este o perioada extrem de intensa, atat din punct de vedere emotional, cat si fizic. Corpul gravidei isi modifica de la o luna la alta aspectul, centrul de greutate, proportiile si viteza cu care se deplaseaza. Aceste modificari sunt absolut normale. Este indicata practicarea cu regularitate a unui program de gimnastica prenatala, care aduce… Read More Gimnastica prenatala
Sarcina este, fara doar si poate, cea mai frumoasa calatorie a unei femei, insa nu este chiar usoara. Este o experienta intensa si profunda, atat pe plan emotional, cat si pe plan fizic. Corpul isi modifica proportiile, aspectul, centrul de greutate si viteza cu care se deplaseaza. Urmeaza o multime de lucruri noi de invatat… Read More Gimnastica prenatala la FITLAND incepand cu 14.08.2018