Etichetă: antrenamente

— Home, Programari —

Programari Barre Classic – miercuri

30 iunie 2019

Dragi Cliente, Clasa de Barre Classic, care are loc miercuri de la ora 18:00 in sala mica, se va desfasura cu locuri limitate. Rezervarile se pot efectua pe urmatorul link: https://www.supersaas.com/schedule/Fitland_Satu_Mare/Barre_Classic Pentru o buna organizare, programarea sedintelor de Barre se face cu minimum 8 ore inainte de inceperea clasei. Daca ai o sedinta programata si… Read More Programari Barre Classic – miercuri

— Articole, Home —

Greseli pe care orice incepator le face cand se apuca de antrenamente

4 februarie 2019

• Nu intarzia de la ore (vei rata incalzirea, astfel risti sa te accidentezi)! • Nu manca imediat dupa sport, deoarece organismul continua sa consume calorii chiar si dupa incetarea efortului fizic. • Nu consuma bauturi carbogazoase. • Mestecatul gumei poate deveni periculos in timpul antrenamentelor. • Sa nu folosesti deodorant/parfum puternic inainte de sport.… Read More Greseli pe care orice incepator le face cand se apuca de antrenamente